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“鸿都”汗蒸8大优势
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汗蒸越来越时髦 腾腾热气中感受排汗
2月28日，记者走访了我市几家规模较大的健身会所后了解到，汗蒸如今已被当成了一项健身项目，深受一些市民喜爱。由于缺乏行内统一标准，有些汗蒸馆独立操作，而有些汗蒸馆是隐藏在健身或美容连锁机构内。汗蒸的价格基本上维持在每次40元左右。
“我们的汗蒸房每天都会有不少客人来蒸。”椒江金仕堡健身会所的前台服务员告诉记者，他们的健身卡分为5年卡、3年卡、一年或两年卡等，凡是办了3年或3年以上健身卡的顾客，都可以享受汗蒸。
有些独立汗蒸馆一般将汗蒸卡分为月卡、季卡、普卡和年卡四类，每类价格和次数都不一样。椒江铭源康汗蒸馆的相关负责人介绍，年卡一般比其他卡都要划算，具体算下来每次汗蒸20元不到，很多人选择年卡。此外，记者从香港曼维庭美容美体店椒江分店了解到，他们的汗蒸是65元一次，目前打六折后的价格是39元，人气也很旺。
记者看到，汗蒸房的墙壁上都会挂着一个仪器，显示房间温度，汗蒸房的温度一般在38℃到42℃之间。汗蒸房附近都会放置一台饮水机，顾客可以拿自带的水壶去灌水。
别把汗蒸当桑拿
很多人觉得汗蒸等同于桑拿，但其实，汗蒸和桑拿有着本质的区别。
据金仕堡健身会所的汗蒸师傅介绍，桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗，而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子、亚离子，促进血液循环和新陈代谢。
此外，桑拿的温度可达到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分钟，而汗蒸房内温度一般都控制在35-40℃左右，相对来说，可以让人们多蒸一会儿也不至于产生胸闷的感觉，当然，个别特殊体质的人除外。
汗蒸不是 的
“现在那么多健身场所都设置了汗蒸房，将汗蒸的好处宣传到，既有美容、功效，对高血压、糖尿病、痛风、关节炎、肝病等病也有疗效。真是那样吗？”家住椒江汇景名苑的蒋湘君提出了自己的疑问。
对此，记者采访了台州市立医院神经内科主任助理李海军。
“汗蒸对那些出汗少、皮肤干燥、手脚怕冷、较少锻炼的人群比较适合，因为通过汗蒸可以促进血液循环，但对于慢性病人群则不适合。”李海军说，汗蒸对痛风病人确实有好处，但对感冒发热、高血压、糖尿病和动脉硬化病人不会有好处，而且还比较危险，尤其是孕妇不能汗蒸。
李海军特别强调，汗蒸 不要超过30分钟，汗蒸时间过长，容易引发体内水电解的紊乱，即使补充水分，也无法解决。另外，还未生育的育龄男青年要注意，频繁汗蒸可能导致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主动和被动，汗蒸达人蔡贤平对此很有经验。
“所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心，具有调节体温、滋润皮肤的作用，可以说非常珍贵。”蔡贤平说，主动出汗对身体太重要了，汗蒸就是让你主动出汗。
据汗蒸房的师傅说，汗蒸房里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电、负氧离子、红外线及丰富的矿物质，能对人体的深层进行调节，促使人体内的细胞大量运动，改善人体的循环系统。这样排出的汗，相当于运动所出的汗，是主动的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
汗蒸期间喝水的重要性
汗蒸其实是现在很多人都会挑选的一种协助自己缓解身体压力，还有疲惫的一种办法，并且汗蒸还能够有用的协助咱们排出身体的毒素，起到保健的作用。很多人都有疑问，在汗蒸时喝水的话，是否能促进推陈出新，下面咱们就来了解一下汗蒸能够到达的保健成效。
汗蒸其实是十分简略的一种保健自己身体的一种办法，并且假如你能够恪守他的一些准则和技巧的话，那么关于咱们的身体是能够带来很大成效的，所以汗蒸现在备受人们的喜欢和重视。
汗蒸时喝水促进推陈出新和，人体积累了很多的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子镉、铅、锌、等，汗蒸排汗是 的办法，在蒸房内很多的出汗，能把人体内的毒素及残留物等随汗排出体外，经过影响汗腺来进步皮肤的透气性，发挥身体的自洁才能。
在一个不大的汗蒸房内，整间房子都是暖暖的，浑身的毛孔开端向外排汗，促进身体的推陈出新。现在气候越来越冷了，怕冷的女性朋友能够多去汗蒸汗蒸，在汗蒸的过程中，多喝水，、舒缓严重的心情，度过愉快的放松时刻。
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汗蒸房用电分析
汗蒸房用电分析
经营汗蒸房是一个低投入，回报快的行业。但它毕竟是一门生意，经营成本还是要精打细算的，这样才能保证我们的利润 化。
因为汗蒸房主要的经营成本有三大方面：
一是房租（自有房产者除外）；
二是水电费；
三是员工工资和税收。
其中房租和员工工资都是相对固定的数额，而汗蒸房每天的用电量是多少，如何控制用电成本，是每一个想要投资汗蒸的老板所关心的话题。下面我们就来详细分析一下，汗蒸房每天、每月的用电情况以及如何控制每天的用电开支。
我们以20平米的汗蒸房为例：
说明一：20平米指的是汗蒸房功能间的落地面积。
说明二：汗蒸房配置的标准功率为450瓦/平米
因此，汗蒸房总功率是：20平米X450瓦=9千瓦
试问：如果汗蒸房持续工作，每小时的耗电量就是9度电。每天营业10小时岂不就是90度电？
不是这样的，因为我们的汗蒸房安装有温控系统，温控器可以随时控制电源开关，我们通畅把温控器的温度设定在42摄氏度，当温度达到指定温度时，电源开关就会自动断电，如果汗蒸房内温度下降1-2度，温控器会将电源自动打开。所以，在实际使用过程中，汗蒸房是间歇性用电，而并非全天10小时持续用电。
通过我们实际的经验来看，汗蒸房的用电量与天气状况，蒸房保温情况，电热膜的热转换率，还有就是顾客出入的频率都有很大的关系，夏天的室内温度本身就有30度，此时只要上升12度即可到达指定温度，用电量自然会很少。冬天的温度相对较低，室温一般都在10度以下，这时要加热到42度，所需的时间要长，用电量自然会比较高。再有，如果蒸房的保温没有做好，或是电热系统的热转换率较低，都会影响到汗蒸房的升温时间和用电量。
那么汗蒸房用电量到底有没有一个大概的标准呢？通过汗蒸房实际使用情况来看，汗蒸房开启后，预热时间要1-2个小，两个小时以后，汗蒸房进入间歇性工作状态，时间间隔大约为30分钟，加热时间为8分钟，假如我们汗蒸馆每天营业10小时，前期预热时间是2小时，所以在12小时内，它的耗电量约为：2X9千瓦 10小时/30分钟X8分钟X9千瓦=42度
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